Меню
12+

Еженедельное общественно-политическое издание «Когалымский вестник»

31.07.2015 10:08 Пятница
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 60 от 31.07.2015 г.

КОГАЛЫМ СПОРТИВНЫЙ

Летнее солнце порождает столько энергии в организме, что самое время направить ее в спорт — и здоровье улучшается, и энергии еще больше! Чем, судя по нашему фоторепортажу, когалымчане активно и занимаются.

Футбол, баскетбол, волейбол, катание на велосипеде, роликах, ходьба — лето благоволит всем видам физических нагрузок. Безусловно, занятия на улице намного более эффективны, чем посещение тренажерного или гимнастического зала. По словам врачей, они более полезны не только с точки зрения физического развития, но и психологически. Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией. Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, общее напряжение.

И помните, как сказал Гиппократ, гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Наслаждайся спортивным летом, Когалым!

 

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

177